Du spürst, dass es endlich Zeit ist?
ENDLICH ANKOMMEN.
BEI DIR UND IM WIR.
Löse alte Muster und finde zurück in deine Kraft.
Traumatherapie & Paartherapie in Dachau & Online.
VERÄNDERUNG BEGINNT, WENN DAS HERZ JA SAGT.
Wir sind nicht hier, um in alten Mustern stecken zu bleiben. In meiner Praxis für Traumatherapie und Paartherapie begleite ich Frauen und Männer dabei, ihren inneren Wandel zu gestalten und all ihre Facetten mutig auszuleben.
Kennst du das Gefühl, emotional festzustecken? Wenn Frustration deinen Alltag bestimmt, obwohl du dich nach Zufriedenheit und Energie sehnst? Ob es die Nachbeben eines Traumas sind oder die Sprachlosigkeit in deiner Beziehung – ich weiß, wie tief emotionale Täler sein können. Mein Ziel ist es, dich darin zu unterstützen, deine Emotionen nicht nur zu ertragen, sondern sie als Weisheit zu nutzen, um deinen Weg zur Selbstermächtigung zu finden.
Echte Sicherheit entsteht nicht im Außen, sondern im Spüren deines eigenen inneren Kompasses. Als Therapeutin mit einer geschulten Wahrnehmung für das, was echt ist, schaffe ich dir einen Raum, in dem du lernst, deinen eigenen Instinkten wieder zu vertrauen. Besonders in der Traumatherapie ist es essenziell, das Vertrauen in den eigenen Körper und seine Reaktionen wiederzugewinnen. Wir arbeiten in deinem Tempo, ohne Druck, bis du dich wieder sicher und im Einklang fühlst.
Fühlst Du Dich oft wie im Überlebensmodus ?
HANDLUNGSFÄHIG WERDEN - TRAUMATHERAPIE
Ob du die Schatten eines Traumas trägst oder einfach nur spürst, dass alte Erfahrungen deine Beziehungen im Heute negativ beeinflussen: Du musst das nicht alleine tragen. Als Therapeutin, die sich intensiv auf die komplexen Auswirkungen von Trauma auf zwischenmenschliche Beziehungen spezialisiert hat, biete ich dir mehr als einfache Psychotherapie. Mit einem tiefen Verständnis für die Biologie deines Nervensystems begleite ich dich dabei, die unbewussten Überlebensstrategien von gestern in die echte, spürbare Sicherheit von heute zu verwandeln. Gelegentlich unkonventionell, immer fundiert und traumasensibel in deinem Tempo.
Wir schauen nicht nur auf das Symptom, sondern auf dich als Ganzes – auf die unsichtbaren Fäden deiner Geschichte, die dein heutiges Erleben steuern. Dabei navigieren wir in einem sicheren Ort und in deinem individuellen Tempo. Wir gehen nur so tief, wie dein System bereit ist, sich zu öffnen, und stärken Schritt für Schritt deine Kapazität, wieder wirklich am Leben teilzunehmen, statt es nur zu verwalten.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem deine alten Schutzmauern weicher werden dürfen, damit dein wahres Ich wieder strahlen kann. Authentisch, fachlich untermauert und mit dem Ziel, dich zurück in deine volle Selbstermächtigung zu führen.
Dem Körper zuhören - Puzzleteile zusammenführen
Wir arbeiten nicht nur mit dem
Kopf. Wir lösen Blockaden dort, wo sie entstehen: epigenetisch und im Nervensystem, damit die Veränderung auch langfristig bleibt. Sanft, nachhaltig und in deinem Tempo.
KOMMUNIKATION VERBESSERN -
BEZIEHUNG RETTEN
Raus aus Vorwürfen, zurück in
echte Intimität. Wir bauen Brücken, wo Sprachlosigkeit und Missverständnisse herrschen, um gehört und verstanden zu werden. Klare und ehrliche Kommunikation wird zum Fundament des Neuanfangs.
THERAPIE erfahren - SICHERHEIT in VERBINDUNG
Als traumasensible Paartherapeutin und ganzheitlich ausgebildete Heilpraktikerin unterstütze ich dich dabei, emotionale Sicherheit aufzubauen, alte Muster zu erkennen und aufzulösen und neue Verbundenheit zu erleben.
Fühlt ihr euch noch gesehen?
VOM NEBENEINANDER ZUM MITEINANDER - PAARTHERAPIE
„Wir können nicht mehr normal miteinander reden und streiten ständig – über alles!“
„Seit der Geburt unseres Kindes haben wir praktisch keinen Sex mehr.“
„Ich fühl mich wie alleinerziehend – nur mit Mann“
„Seit dieser Sache ist das Vertrauen weg.“
„Ich will ein guter Partner und Papa sein und mach am Ende doch scheinbar nichts richtig.“
„Statt offener Gespräche sind da nur noch Enge und Beklemmung.“
Viele Frauen und Männer funktionieren nach außen, fühlen sich innen aber blockiert und gefangen in alten Mustern. Wenn die Liebe unter Vorwürfen, Distanz oder alten Verletzungen begraben liegt, braucht es mehr als nur gute Ratschläge. Es braucht einen Raum, in dem beide Seiten gehört werden, ohne bewertet zu werden.
Paare, die zu mir kommen, schätzen meine Fähigkeit, Muster zu erkennen. Ich biete keine vorgefertigten Rezepte, sondern eine neue Perspektive auf die verborgenen Dynamiken und größeren Zusammenhänge. Ich unterstütze euch dabei, die unsichtbaren und scheinbar unüberwindbaren Mauern abzubauen und wieder eine Sprache für das zu finden, was wirklich zwischen euch steht. Gemeinsam finden wir individuelle Lösungen, die für dich und euch stimmig sind.
Für den Erfolg der Therapie ist es nicht entscheidend, ob ihr beide entschieden habt, euch Unterstützung zu holen oder ob du (zunächst) alleine kommst. Oft beginnt der gemeinsame Weg der Heilung mit dem Entschluss eines Partners.
Über Mich
Ich betrachte das Leben nicht nur aus Büchern, sondern aus der Erfahrung eigener tiefer Prozesse. Als Mentorin und Therapeutin sehe ich die großen Zusammenhänge, die dir im Moment vielleicht noch verborgen bleiben. Mein Ansatz ist unkonventionell, ehrlich und direkt. Ich bin hier, um dich an den Punkt zu führen, an dem du deine eigene Wahrheit wieder klar hören kannst.
Ich bin nicht nur Therapeutin durch zahlreiche fundierte Ausbildungen, sondern durch Lebenserfahrung. Nach Jahren des Beobachtens und Lernens stehe ich heute dafür ein, dass Frauen und Männer sich wieder auf Augenhöhe und in ihrer jeweiligen Stärke begegnen. Ich lebe, was ich lehre. In meiner Arbeit bin ich direkt, klar und unkonventionell. Ich bin hier, um radikalen Wandel und Veränderung zu begleiten – aber nur, wenn er dein authentisches Wesen widerspiegelt. Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlichen Fakten, angereichert durch die von meiner eigenen Biografie geschulten Empathie.
Veränderung gibt es nicht zum Nulltarif.
Wenn sich etwas ändern soll,
kann nicht zugleich alles bleiben wie es immer war.
(Wolfgang Reitzle)
FÜHLT ES SICH FÜR DICH RICHTIG AN?
Wenn du beim Lesen ein Aufatmen spürst, ist das der erste Schritt. Lass uns in einem Ersttermin schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt.
PATIENTEN-FEEDBACK
Weitere Rückmeldungen findest Du auf meinem Jameda Profil
Ich kann Sabine wirklich weiterempfehlen.
Durch ihre offene einfühlsame Art fühle ich
mich immer gut bei ihr aufgehoben. Sie
nimmt sich genügend Zeit und geht
kompetent und sensibel auch auf komplexe
Beschwerden ein. Was will man mehr.
Sabine ist sehr kompetent, inspirierend und
voller Energie. Mir hat sie sehr geholfen aus
diversen Löchern herauszufinden. Sie hat
einen klaren, toleranten, geduldigen Blick
auf Menschen. Auch die Aufstellungen
kann ich sehr weiterempfehlen. Sie geben
Klarheit und Verändern die Sicht auf das
Leben.
Sabine arbeitet bei ihren Aufstellungen mit
Herz & Kopf: Den magischen Prozess des
Verstehens unserer eigenen Welt unterstützt
sie mit ihrem scheinbar unendlichen
Wissens- & Erfahrungsschatz und ganz viel
Ruhe. Ihre Klarheit findet sich in ihren
Worten, aber auch in ihrem schnellen
Verständis wieder, was jetzt gerade wirklich
dran ist.
Praxis für Traumatherapie & Paartherapie in Dachau
Lass uns gemeinsam herausfinden, welche unsichtbaren Muster dich noch festhalten.
Persönliche Krisen, Beziehungsdynamiken, Neurodivergenz. Auseinandersetzung mit den Themen Trigger, Grenzen, Werte, Bedürfnisse, Kommunikation sind nur beispielhafte Gründe, um mit mir Kontakt aufzunehmen.
Fühlt sich das für dich nach dem richtigen Weg an? Dann lass uns im Erstgespräch klären, wie ich dich unterstützen kann.