Journaling als Weg zu emotionaler Klarheit – Anleitung und Tipps und warum du dieses therapeutische Werkzeug auf keinen Fall ignorieren solltest.
Ich habe im Laufe meines Lebens einige Menschen beim Sterben begleitet und ich war selbst schon mal tot. Das Gute ist, ich habe die Chance bekommen, beim nächsten Sterben im Frieden und ohne Reue loslassen zu können. Genauer gesagt, kann ich jederzeit ohne offene Rechnung gehen. Und du? Welcher der 20 Punkte ruft in deinem Leben nach mehr Aufmerksamkeit? Lies den Text, lass ihn wirken und wenn du willst, lass mich gerne die Antwort wissen.
Stell dir vor, du investierst Zeit, Gefühle und Energie in jemanden – und plötzlich verschwindet er einfach aus deinem Leben. Ghosting ist eine schmerzhafte Erfahrung, die viele von uns kennen. Doch was hat Ghosting mit Trauer zu tun? In diesem Blogartikel tauchen wir tief in die emotionalen Parallelen dieser Erfahrungen ein. Bist du bereit, dich mit Trauer und Verlust auseinanderzusetzen und den gesunden Umgang damit zu lernen?
„Ich habe wirklich viele Bücher über Trauer gelesen, aber was so phänomenal an deinem Buch ist, ist, dass du eben nicht über Theorie sprichst. Du drückst keine Theorie aus, die du irgendwo gelernt hast und jetzt runterbetest. Du hast es aus dir selbst heraus so authentisch geschrieben.“
Was machst du, wenn der beste Freund zum ärgsten Feind wird?
So ging es mir, als mein Dad starb. Und der Freund, von dem ich hier rede, war Musik.
Fühlt sich echt surreal an.
Ich schreibe gefühlt schon immer. Ich liebe Bücher, Literatur, Geschichten, diese unfassbaren Welten, die in meinem Kopf und Emotionen, die in meinem Bauch entstehen. Ich hab amerikanische Literatur studiert und meine eigene kleine Bibliothek zuhause.
Wenn ich bloß früher gewusst hätte, was mich beim Trauern wirklich unterstützen kann.
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@besserlebenmitbiene
