Praxis für Traumatherapie und Paartherapie Sabine Verges

Respekt vor dem Partner verloren: Wie es dazu kommt

Frau sitzt erschöpft auf dem Sofa, während ihr Partner abgewandt im Hintergrund am Handy steht.

Der Grund, warum eine Frau den Respekt für ihren Mann verliert ist oft viel älter als die Paarbeziehung selbst. Dieser Beitrag zeigt, wie aus gemeinsamer Fürsorge eine einseitige Mutterrolle wird, warum gut gemeinte Nachgiebigkeit den Respekt weiter verbraucht und welche drei Schritte aus der Rolle herausführen.

Partner trinkt zu viel: Warum du irgendwann angefangen hast mitzuzählen

Zwei fast leere Gläser auf einem Tisch in einem abendlichen Garten, darüber der Schriftzug: Warum du irgendwann angefangen hast mitzuzählen

Mitzählen, entschuldigen, die Fassade halten: Rund um einen Menschen, der zu viel trinkt, entsteht eine stille Arbeitsteilung. Dieser Beitrag ordnet ein, was der Begriff Co-Abhängigkeit meint und was nicht, woran sich das Muster im eigenen Alltag erkennen lässt und wie ein Ausstieg aus der Rolle aussehen kann, auch ohne Trennung.

Warum fällt es mir schwer, nein zu sagen?

Blog Beitragsbild warum fällt es mir so schwer, nein zu sagen?

Ein Nein kostet manche Menschen mehr Kraft, als es kosten sollte. Dieser Beitrag schaut traumasensibel darauf, warum das Nervensystem Widerspruch als Gefahr bewertet, woran sich Hilfsbereitschaft von einem alten Anpassungsmuster unterscheidet und was im Alltag tatsächlich etwas verändert.

Was wollen mir meine Panikattacken sagen?

Zwei Wegweiser aus Papier auf pinkem Grund, einer zeigt in Richtung Angst, der andere in Richtung Mut, dazu der Beitragstitel Was wollen mir meine Panikattacken sagen

Panikattacken fühlen sich an wie ein Feind, den man loswerden muss. In meiner Praxis arbeite ich mit einer anderen Sicht. Sie sind ein Alarm, und ein Alarm hat immer einen Grund. Worauf er zeigt, ist bei jedem Menschen ein anderes.

Berührung als Sprache der Liebe – Human Design, Trauma und Heilung

Human Design Supersinn Tasten

Berührung ist mehr als Nähe: Sie kann dein Nervensystem regulieren, Stress abbauen oder Mauern einreißen. Für Menschen, deren Sprache der Liebe Berührung ist, bedeutet Zärtlichkeit Sicherheit, Verbindung und innere Ruhe. Doch was, wenn genau diese Sprache dir verboten wurde? Und wie kann Human Design helfen, das eigene Bedürfnis nach Nähe besser zu verstehen?